Двадцать девятая неделя беременности (29 недель беременности)

Опубликовано: 08.05.2016

Дети являются целью жизни. Когда-то мы были детьми, и кто-то заботился о нас. Теперь наша очередь заботиться.

На 29 неделе беременности до родов остается около 83 дней.

Среди многих новых преимуществ у новой мамы появляется еще одно. Если вы – шопоголик, и постоянно хотите окружать себя новыми вещами, то утолять «шопоголод» можно, приобретая недорогие и милые вещицы для ребенка.

Так, маленькие носочки, ползуны, распашонки или милая повязка с бантиком на голову для девочки вызовут у вас восторг при их покупке. И не нужно тратить половину месячного бюджета на новые джинсы!

Хотите узнать, что происходит с вами и вашим организмом на 29 неделе беременности? Читайте далее…

29 week3

Ваши мысли

Как может одна пара маленьких носочков делать меня такой счастливой?!

Ваше тело

Приступим: вы чувствуете себя раздутым, полным жидкости хаосом. Скорее всего, вы не можете надеть ни ваших свадебных туфель, ни вашего обручального кольца. Удобно вы себя чувствуете только в тапочках. Ваши брюки не подходят. Ваши блузы не подходят. И теперь, благодаря отекшим ногам, не подходят еще и туфли. Спасибо отекам за это!

Для того чтобы уменьшить отечность, пейте больше жидкости (как бы странно это не звучало!), сведите к минимуму количество потребляемой соли.

В связи с повышенным уровнем прогестерона, гладкие мышечные ткани по всему телу расслабляются, не исключение – и ваш желудочно-кишечный тракт. Это расслабление сильно замедляет пищеварение. Вялое пищеварение вызывает изжогу и газы – особенно после переедания, и может способствовать запорам.

В то же время, ваша растущая матка может также стать причиной геморроя. Эти опухшие кровеносные сосуды в области прямой кишки присутствуют практически у каждой беременной женщины. К счастью, эти симптомы исчезают в течение нескольких недель после рождения ребенка.

29 неделя беременности

Зуд или боль в этих случаях помогает снизить сидячая ванна с мягкими лекарственными препаратами, или лекарственные холодные компрессы. Избегайте сидеть или стоять в течение длительного времени.

Зачастую, на 29 неделе беременности женщины чувствуют повышение температуры тела (приливы), которые достаточно быстро проходят. То же самое – с быстро проходящим замерзанием. При этом старайтесь не переусердствовать с кондиционером или обогревателем – постарайтесь расслабиться, можете помассировать виски, потереть ладони или попросить партнера о массаже ног. Температурные изменения пройдут сами собой.

На 29 неделе, как и на протяжении всего третьего триместра беременности, вас ожидают перепады настроения. Вы можете чувствовать себя счастливой в одну минуту, а через мгновенье ваши глаза полны слез. Запаситесь салфетками для слез и не переживайте: все из-за гормональных изменений.

Ваш ребенок

Преждевременные роды, несомненно, вызывают у вас определенные опасения на 29 неделе беременности. Но есть повод расслабиться: медицина зашла на сегодняшний день так далеко, что при рождении ребенка на седьмом месяце, его шансы на выживание будут около 90%.

Голова ребенка пропорциональна основному телу, малыш может чувствовать свет, вкус и запах. На 29 неделе беременности мозг ребенка может контролировать дыхание и температуру тела.

Малыш может кашлять, и у него сформирована способность сосать. Кожа малыша уже гораздо менее морщинистая, ведь он накопил уже много жировой ткани. На этой неделе ребенок накапливает энергию в белом жире, который поможет ему выжить при рождении, обеспечивая теплоизоляцию.

29 неделя для ребенка требует огромной энергии, он будет практиковать движения, и вы почувствуете их в виде пинков и толчков внутри. Узнайте у врача, насколько активным должен быть ребенок в этот период, и проследите за его движениями.

3Д УЗИ при беременности:

29 неделя беременности 3д узи

Чтобы удовлетворить его растущие пищевые и энергетические потребности, нужно много витамина С, белка, фолиевой кислоты и железа. А так как кости ребенка продолжают интенсивный рост и требуют много кальция, обязательно пейте молоко (можно есть сыр, йогурт и другие альтернативные молочные продукты). В третьем триместре ежедневно ваш ребенок нуждается в 250 граммах кальция.

Надпочечники вашего ребенка производят химические вещества, которые будут трансформированы в эстриол (форма эстрогена) в плаценте. Эти вещества стимулируют выработку пролактина в вашем организме и заставляют молочные железы вырабатывать молоко.

Таким образом, даже если ваш ребенок родится досрочно, вы сможете кормить его грудью.

Длина ребенка на 29 неделе беременности от макушки до копчика составляет около 27 сантиметров, а вес его от 1300 до 1400 грамм.

И помните: в следующем году в это же время у вас будет ребенок 41 недели от роду!

Ваша жизнь

Помните эти маленькие сексуальные бюстгальтеры, которые вы носили в вашей «прежней» жизни? Сейчас у вас совсем нет шансов ни то, чтобы их снова надеть.

Грустно, конечно, но придется посетить магазин для беременных и приобрести специальные бюстгальтеры. Хороший бюстгальтер должен не только поддержать грудь, но и спину, и предотвратить мастит, который может возникнуть во время беременности. Не забудьте купить к ним подкладки, которые вам будут нужны постоянно в связи с лактацией.

29 week

Если вы чувствуете себя очень уставшей, ничего не хочется делать, только лежать на диване, пересильте себя, встаньте и сделайте несколько дыхательных упражнений или ассанов из йоги.

Поверьте, ваш организм лучше расслабится и вы станете чувствовать себя лучше.

Примите после тяжелого дня ванну, но обратите внимание, что вода не должна быть горячей, и входите и выходите, не спеша и аккуратно.

Что делать папе

Читайте полезную информацию о преждевременных родах и о родах в срок – вы будете готовы ко всему, что может вас ждать при этом. Разделяйте свои идеи с будущей мамой.