Двадцатая неделя беременности (20 недель беременности)

Опубликовано: 29.07.2014

На 20 неделе беременности до родов остается около 146 дней.

Ура! Вы прошли полпути вашей беременности! И если вы не верите, что 20 недель беременности стоит отпраздновать, прикиньте: это же длиннее, чем семестр в универе или любые отношения, которые у вас были в школе. Поздравляем!

Неделя также хороша тем, что можно увидеть на УЗИ с 99-процентной вероятностью, кто у вас будет: мальчик или девочка. Так почему бы не отпраздновать с бутылкой игристого грейпфруктового сока? Он не так сексуален как бокал шампанского, но тоже считается афродизиаком, так что можете рассчитывать на что-то приятное вечером, ведь секс еще разрешен.

Хотите узнать, что происходит с вашим организмом на  неделе беременности? Читайте далее…

20 week3

Ваши мысли

Двадцать прошло, осталось всего 20!

Ваше тело

Растяжки во время беременности – своеобразные боевые шрамы. Они украшают женщину, смотрите на них с гордостью! Растяжки на коже вызваны вашим растущим животом и грудью, и их практически невозможно избежать. Но постарайтесь использовать средства для профилактики, они могут уменьшить образование растяжек. Хотя бы масло-какао…

А если массировать кожу будет ваш партнер, то эта процедура станет приятной. Вы будете пахнуть свежеиспеченным шоколадным тортом! И еще хорошие новости: дерматолог поможет вам если не убрать растяжки полностью, то значительно уменьшить их. И помните: вы не одиноки – эта проблема преследует всех беременных.

Верхняя часть матки находится сейчас около уровня пупка и он может изменить свою форму. Скорее всего, он вернется в прежний вид после родов. Ожидайте прибавления к вашему весу где-то по полкило каждую неделю, начиная с этой. Убедитесь, что получаете достаточное количество железа - минерала, который используется в основном для выработки гемоглобина (части ваших эритроцитов, переносящих кислород).

20 неделя беременности

Во время беременности ваш организм нуждается в большем количестве железа, чтобы обеспечить достаточное насыщение кислородом повышенный объем крови, растущего ребенка и плаценту. Источники железа (кроме мяса): бобовые, соевые продукты, шпинат, сок чернослива, изюм и обогащенные железом крупы.

Вас может преследовать излишняя потливость, поэтому отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей. То же касается и пижамы.

Ваш ребенок

На 20 неделе большинство женщин видят на аппарате УЗИ пол будущего ребенка (если он или она, конечно, не стесняется и не отворачивается). Будет ребенок мочиться сидя или стоя в будущем? Если уже определились, можете выбирать горшок по назначению.

Ваш ребенок сейчас похож на новорожденного – у него уже есть своя любимая поза для сна.

Некоторые любят спать, положив голову на подбородок, а некоторые слегка запрокидывают голову назад. Многие дети в этом возрасте уже имеют определенную фазу сна и активности, так что вы можете уже узнать, будет ваш ребенок «совой» или «жаворонком».

Если ваш ребенок будет мальчиком, его яички начали спускаться из области таза в мошонку.

Если же это девочка, ее матка сформирована полностью, а остальная часть ее репродуктивных органов находится в стадии разработки.

3Д УЗИ при беременности:

20 неделя беременности 3д узи

Начиная с этого момента ваш ребенок будет отнимать у вас очень много энергии и интенсивно набирать вес. На голове волосы растут интенсивнее.

Сейчас ребенок в длину как банан – от 15 до 19 сантиметров и весит около 250 грамм.

Его можно уже измерить, потому что он развернулся и не лежит теперь «калачиком». Он больше глотает в эти дни, чтобы обеспечить функционирование пищеварительной системы. Конечно, он накапливает и продукт пищеварения – черную липкую массу. Это клейкое вещество будет накапливаться в его кишечнике и вы увидите в первом подгузнике черный «сюрприз». Некоторые дети избавляются от него при родах.

И помните: в это же время в следующем году вашему ребенок 31 недели от роду.

Ваша жизнь

Сейчас самое время сосредоточиться на организации детской. Распределите места для вещей. Можете даже сделать наклейки с названиями (на случай, если придется доверить ребенка папе!). Продумайте, что вам понадобится больше, что меньше и выберите соответствующее место поближе или подальше.

Составьте список телефонов, куда вы могли бы обратиться в случае чрезвычайных ситуаций, или чтобы вызвать няню. Узнайте в органах местного самоуправления о пособиях, которые вам положены и о процедуре их оформления.

21 week

Для будущего ребенка можете начать покупать подгузники. Потом их будет катастрофически не хватать! Не стоит заваливать ими детскую, но по пачке в месяц можно себе позволить.

Не забывайте фотографироваться! Фото беременных уникальны! Организм меняется каждый день, не ленитесь делать фото. И заведите альбом для самых интересных. Даже если их уже миллион, не прекращайте это дело.

Что делать папе?

Мама может проходить подготовку для беременных в разных группах и, приходя домой, отчитываться вам даже о таких вещах, которые вы, возможно, не слышали ранее и слышать не хотели бы. Но это важно для беременных, и вас ждут перемены, поэтому лучше, все-таки готовиться вместе с партнершей. Посетите курсы для беременных вместе с ней, там вы можете встретить и других пап. Вам будет о чем пообщаться!

Вдохновенные мысли

Не расстраивайтесь, если ваши дети не слушают ваших советов сейчас. Через несколько лет они будут убеждать в них уже свое потомство.