Листья малины при беременности: сплошная польза

Опубликовано: 24.06.2015

Мудрые женщины верят, что большинство проблем при беременности можно предотвратить вниманием к питанию:

  • утренняя тошнота и перепады настроения связаны с низким уровнем сахара в крови;
  • боли в спине и тяжелые роды часто возникают из-за недостатка кальция;
  • варикозное расширение вен, геморрой, запор, изменение цвета кожи и анемия являются свидетельством отсутствия конкретных питательных веществ.

Правильное питание вместе с чистой водой, управлением дыханием, обильным светом, любовью и уважением, красотой и гармонией в повседневной жизни, приводит к той самой, счастливой беременности.

При беремености необходимы питательные вещества для создания клеток, необходимых для формирования дополнительных килограммов мышц матки, амниотической жидкости, плаценты, создания нервной системы, костей, мышц, органов, желез и кожи ребенка, и для увеличившегося объема крови беременной. Лучшим источником витаминов считаются злаковые и травы с фруктами и ягодами, а еще лучше, если будущая мама может сама выйти и собрать те самые травы или фрукты с ягодами: при этом она получит двойную пользу – наклоны, растяжка, налаживается дыхание, и улучшается психологическое состояние.

Листья красной малины

Малиновый настой из листьев считается наиболее безопасным из всех травяных настоев, и широко используется в качестве тоника. Он содержит фрагрин, алкалоид, который дает сигнал мышцам тазовой области, в том числе самой матке.

Листья малины при беременности сплошная польза

Особую пользу несут в себе листья малины, благодаря высокой концентрации витамина С, витамину Е и легко усваиваемому кальцию и железу. Листья малины также содержат витамины группы А и В и много минералов, в том числе фосфора и калия.

Почему надо пить настой из малиновых листьев беременным

Повышается фертильность как у женщин, так и, при регулярном приеме, и у мужчин. Листья малины являются отличным «пособником» фертильности в сочетании с красным клевером.

Профилактика выкидыша и кровотечения. Листья малины тонизируют матку и помогают предотвратить выкидыш и послеродовые кровотечения из-за расслабленной или атонической матки.

Ослабление утренней тошноты. Многие беременные замечали, что листья малины мягко предотвращают тошноту и проблемы с желудком на протяжении беременности.

Уменьшение боли во время и после родов. Тонизируя мышцы, используемые во время схваток и родов, листья малины устраняют многие из причин болезненных родов и от длительного восстановления. Но это не означает, что вы не испытаете боли в области таза при родовых расширениях.

Способствует производству грудного молока. Высокий минеральный состав листьев малины стимулирует выработку качественного грудного молока.

Ускорение родов и скорейшая реабилитация. Листья малины стимулируют матку, но не путем усиления болезненных схваток, а повышением их эффективности, благодаря чему роды проходят легче и быстрее.