Можно ли кофе при беременности? Чем опасно для плода пить кофе на ранних сроках беременности

Опубликовано: 22.02.2018

Чашечка кофе утром – это для многих ежедневный ритуал, который доставляет массу эмоций и заряжает бодростью с утра. Не так просто вычеркнуть утренний кофе из жизни на целых девять месяцев беременности, а потом еще и на время кормления грудью. Но влияет ли он на развитие ребенка и можно ли пить кофе при беременности, давайте разберемся.

Можно ли пить кофе на ранних сроках беременности

Наиболее сложное и критичное время вынашивания плода – это первый триместр. В этот период происходит закладка органов и систем малыша, начинают формироваться головной мозг и кости. Для этого любому организму необходимы только полезные вещества, а кофеин, который существует в составе кофе, таковым не является. Через плаценту к ребенку поступает все то, что ест и пьет мама, и кофе в том числе.

Можно ли кофе при беременности и чем опасно пить кофе на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности кофе лучше исключить совсем. У плода закладываются внутренние органы, и если женщина будет часто пить кофе, то растущий организм будет испытывать увеличенные нагрузки на сердце, что отразится на здоровье ребенка впоследствии. Может даже развиться сахарный диабет, если мать будет злоупотреблять кофе.

Усиление бессонницы, перевозбуждение

Некоторые женщины испытывают тревогу за ребенка и предстоящее событие родов, а ведь беременным надо отдыхать, высыпаться и не нервничать. Кофе только усугубит стресс, и на плод этот напиток также влияет - учащается пульс и нарушается работа сердца.

Недостаток кальция

От того, какое питание у женщины, начиная с 7-й недели беременности, зависит и то, какими будут у ребенка зубы. Ведь начиная с этого периода начинают формироваться зубы и скелет малыша, а такой необходимый кальций «вымывается» если часто пить кофе при беременности.

Кислородное голодание

Кофе обладает мочегонным действием, в результате чего снижается приток крови к плаценте, что ведет к недостатку кислорода для плода, и недостаточным условиям для развития мозга.

Угроза выкидыша

При беременности употребление кофе может повысить тонус матки, что грозит выкидышем или преждевременными родами.

Обострение изжоги

Кофе поднимает кислотность желудка, поэтому беременным с изжогой или с гастритом стоит быть осторожными.

Можно ли пить натуральный кофе при беременности

На время беременности женщина меняет привычки, режим дня и рацион. Одним из таких изменений может стать отказ от любимого утреннего напитка. Привычный многим кофе придает сил и улучшает настроение, а также:

  1. оказывает возбуждающее воздействие на морально-психологическое состояние,
  2. раздражает желудочно-кишечный тракт,
  3. повышает давление,
  4. учащает дыхание.

Иногда себя побаловать можно, одной чашечкой кофе женщина не нанесет вреда ребенку. Однако беременной надо контролировать количество и качество потребляемого напитка.

Если женщина – «кофеман», то можно пить только молотый кофе, без химических добавок и красителей. Растворимый кофе и «3 в 1» запрещен во время беременности.

Если будущая мама выпьет один раз в день чашечку свежезаваренного кофе и ее настроение заметно улучшится, то плохого в этом ничего нет, особенно при пониженном артериальном давлении. Кофе лучше пить некрепким, чтобы снизить воздействие на нервную систему. Безопасная доза – 200 мл кофе в день. Лучше добавлять в кофе молоко или сливки.

Беременная женщина несет ответственность за здоровье будущего ребенка, и для принятия окончательного решения об употреблении кофе не помешает консультация с ведущим гинекологом.