Поддержите здоровье малыша в животике, ешьте рыбу почаще!

Опубликовано: 16.09.2018

Нью-Йоркские ученые утверждают, что ребёнок будет здоров, если его мама принимала рыбий жир во время беременности.

Это заключение подтверждает тот факт, что если положительно повлиять на иммунную систему ребёнка в утробе, то после родов малыш реже будет болеть. За последние годы употребление Омега-3 оказалось неотъемлемой частью профилактического лечения.

Употребление рыбьего жира, начиная со второго триместра беременности благоприятно сказывается на костной и мышечной массе плода. Несмотря на то, что дети, чьи мамы принимали рыбий жир, имеют больший вес, они не подвергнуты риску ожирения.

Ход исследования

Ученые отслеживали 736 беременных женщин в Дании, которые принимали рыбий жир (1 группа) или оливковое масло (2 группа) до родов, добавляя продукты ежедневно в пищу. Дети оценивались 11 раз в возрасте от рождения до 6 лет. Малыши, чьи мамы принимали добавки рыбьего жира во время беременности, имеют устойчивый индекс массы тела (ИМТ) в возрасте от 1 до 6 лет.

full

Однако более высокий ИМТ был не из-за повышенного процента жира, а скорее из-за высокого процента постной массы: мышцы и кости.

Результаты эксперимента показали, что к 6 годам дети, чьи матери принимали рыбий жир во время беременности, отличались большим количеством:

  • общей массы – на 395 гр.,
  • сухой массы – на 281 гр.,
  • минерального содержания костной ткани – на 10 гр.

Специалисты говорят, что наверняка утверждать о том, что рыбий жир способствует более здоровому росту у детей, пока нельзя. Однако можно со уверенностью говорить о пользе потребления рыбы на протяжении всей беременности.

Источник