Простые способы борьбы с токсикозом

Опубликовано: 26.07.2018

Через пару недель после того, как тест на беременность показал положительный результат, у молодой мамы появляется отвращение к любимой еде и тошнота по утрам — токсикоз. Когда мы говорим о токсикозе, мы представляем себе тошноту в раннее время суток, но это заблуждение. «Утренняя» болезнь может проявляться и в любое другое время суток.
Обычно токсикоз начинает проявляться на 6 неделе, а заканчивается примерно на 12 неделе беременности.
токсикоз
Утренняя тошнота ужасна, но есть несколько простых способов, которые могут помочь ее минимизировать.
Имбирь
Станет лучшим другом для тех, у кого симптомы проявляются утром. Имбирь успокаивает желудок, поглощая кислоты. К тому же, он эффективен в любом виде: засахаренный, маринованный, и даже имбирный чай.
имбирь
Чем проще, тем лучше
Следуйте этому правилу: «Что можно ребенку, то можно и мне». Ешьте простые блюда, такие как яблочное пюре.
Избыток жидкости также может вызвать рвоту, поэтому для предотвращения позывов нужно пить понемногу. Помогут и простые прогулки на свежем воздухе.
Так как плод очень уязвим, особенно на ранних сроках беременности, главное в борьбе с «утренней» болезнью — использовать только народные средства.