Растяжки при беременности - причины растяжек и борьба с ними

Опубликовано: 21.06.2014

Очень часто после родов женщина испытывает проблемы с лишним весом, растяжками, отсутствием тонуса мышц. Не стоит отчаиваться, современные средства  в сочетании с диетой и физическими нагрузками способны избавит вас от недостатков.

С растяжками бороться необходимо еще во время беременности, прежде всего их необходимо постараться предотвратить.

Сначала разберемся, почему же растяжки возникают. 

Во время беременности происходят не только физические изменения, но и идее гормональная перестройка. Все это влияет на состояние кожи. Верхние ее слои истончаются, теряют эластичность и упругость, в следствие этого происходит надрыв. Такие надрывы быстро замещаются соединительной тканью, которая в дальнейшем образует рубцы. Изначально рубцы имеют розовый оттенок, затем они становятся бледными и белеют.

Растяжки при беременности

Профилактику растяжек важно начать с питания. Диета поможет изнутри предотвратить появление растяжек. В меню обязательно должны присутствовать цельные зерна, бобовые, растительные масла, яйца, сыр, говядина, курица, орехи.

Необходимо употреблять достаточное количество продуктов с витамином Е. Этот витамин эффективно борется с появлением растяжек. Витами Е позволяет выводить из организма вредные вещества, которые отрицательно влияют на состояние кожи. Рацион беременной должен обязательно включать в себя белок. Белок – основной источник коллагена и эластина. А вот углеводы  (булочки, пирожные, торты) лучше исключить.

Обращайте внимание на прибавку в весе. Не должно быть резких скачков, которые и приводят к появлению растяжек.

Кроме правильного питания на помощь приходят различные косметические средства. В составе крема от растяжек должны быть аминокислоты и коллаген. Эти компоненты способны восстанавливать структуру кожи и ткани. Хороший эффект дают средства содержащие морские водоросли и микроорганизмы, витамин А и Е, эфирные и растительные масла, пантенол. С началом применения кремов не стоит затягивать, начинать регулярное  применение уже необходимо с 3-4 месяцев беременности. Средство наносится массирующими движениями 1-2 раза в день на проблемные участки.

Из народных средств считается эффективным массаж с оливковым маслом. Массаж должен включать в себя поглаживания и щипки, заканчивать сеанс массажа нужно поглаживанием. Для усиления эффекта на 1 стакан оливкового масла можно добавить ½ стакана сока алоэ, 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Хранить смесь необходимо в холодильнике в стеклянной, темной банке.

Часто женщина начинает бороться с растяжками уже после их появления. К сожалению, побороть проблему  одними косметическими средствами в таком случае не удастся. Необходима профессиональная помощь врачей-косметологов.

Из профессиональных методов борьбы с растяжками очень эффективна лазерная шлифовка. С помощью лазера удаляются поверхностные слои  кожи, кожа выравнивается. Кроме этого, после обработки лазером вырабатываются новые эластичные волокна, кожа становится упругой и эластичной. Есть конечно минусы этого метода : метод дорогостоящий, после применения лазера противопоказано пребывание на морозе, принятие лекарственных и косметических, запрещаются солнечные ванны. Применять данный метод можно только через шесть месяцев после родов.

Другой метод избавления от  растяжек – мезотерапия. При  таком методе назначаются внутрикожные инъекции. Инъекция включает в себя комплекс витаминов, гомеопатических средств, лечебных экстрактов, иногда стволовые клетки. Такие инъекции усиливают кровообращения в проблемных зонах, ускоряют процесс обновления клеток и обменные процессы.

Противопоказаниями к применению такого метода могут быть: повышенная кровоточивость, непереносимость лекарственных средств или просто патологическая боязнь иглы.

В случае не застарелых растяжек применяют озонотерапию. Озон стимулирует окислительно-восстановительные процессы, восстанавливает и улучшает микроциркуляцию, усиливает обменные процессы в соединительных тканях. Все это делает растяжки незаметными. Така процедура противопоказана при нарушении свертываемости кожи, аллергии к озону, повышенной функции щитовидной железы, склонности к судорогам.

При грубых растяжках хороший эффект дает химически пилинг.  Эта процедура заключается в нанесении на кожу специально кислоты, которая сжигает глубокие слои кожи и стимулирует синтез коллагена. После такой процедуры кожа становится гладкой и помолодевшей. Противопоказаниями к применению этого метода являются аллергия на препарат и заболевания кожи.

Важно перед любым методом  избавления от растяжек проконсультироваться с врачом.

Причиной появления растяжек не во всех случаях является беременность. Они могут возникнуть у спортсменов, подростков, у людей с гормональными нарушениями. Поэтому, таких случаях крайне необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу.