Сильный стресс во время беременности. Как нервный стресс при беременности влияет на ребенка

Опубликовано: 21.02.2018

Эмоциональное напряжение – вполне нормальная реакция организма на многие факторы и обычное дело для нынешней жизни, перенасыщенной событиями и общением. Однако для беременных стресс и тревога могут отрицательно повлиять на вынашивание и развитие ребенка.

Стресс во время беременности

Осложнения от сильного стресса иногда вызывают преждевременные роды и недоношенных детей с критически малым весом. У детей, матери которых испытали стресс во время беременности, были обнаружены в дальнейшем приступы астмы или депрессия, сложно поддающаяся терапии. Ознакомьтесь с информацией ниже, чтобы предотвратить подобные последствия.

Как стресс влияет на беременность

За относительно короткий период беременности из оплодотворенной яйцеклетки вырастает сложный организм. За это время – около 40 недель – развивается голова, тело, руки и ноги, жизненно важные органы (сердце, почки), и формируется мозг. Это развитие управляется согласно генетической программе ребенка. Плод получает все необходимые питательные вещества, гормоны и защитные антитела из организма матери. Как и многие другие факторы, стресс во время беременности может повлиять на эти процессы.

Стресс во время беременности: что происходит в организме

Беременная женщина ежедневного сталкивается со стрессовыми ситуациями: беспокойством о ходе беременности, состоянии здоровья будущего ребенка, родах и послеродовом периоде.

В этот момент организм вырабатывает различные гормоны стресса: адреналин, норадреналин, дофамин, или предшественники гормона кортизола. И как стресс влияет на беременность: увеличивается частота сердечных сокращений и дыхание, повышается артериальное давление, снижается мышечная эластичность и пищеварительная активность.

Стресс во время беременности1

Растущий организм внутри матери чувствует эти изменения. Так, например, вскоре после того, как мать пережила стрессовую ситуацию, ускоряется биение сердца ребенка.

Известно, что пренатальный стресс (т.е. напряжение до рождения) повышает риск серьезных детских заболеваний:

  • преждевременные роды,
  • низкий вес при рождении,
  • неврологические и эмоциональные расстройства развития, такие как СДВГ или слабые умственные способности,
  • физические заболевания (астма, ожирение и т.п.).

Конечно, стресс матери далеко не всегда оказывает такой эффект на плод, серьезные последствия возникают далеко не всегда. Давайте рассмотрим, какие обстоятельства и переживания могут сказаться на внутриутробном развитии ребенка.

Стресс во время беременности2

Психологический стресс при беременности, который может оказать негативное влияние на ребенка:

  • депрессия,
  • общие страхи и опасения, связанные с беременностью,
  • тяжелая утрата,
  • проблемы с партнером,
  • эмоциональное или физическое насилие,
  • психологические травмы вследствие ограблений, терактов или стихийных бедствий.

Если вы страдаете от сильной тревоги или стресса во время беременности и неспособны преодолеть состояние самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу my-psycholog.com  или психотерапевту.

Влияние психотропных препаратов и стресса на беременность

Женщины с психическими расстройствами типа шизофрении, биполярного расстройства, тревоги или обсессивно-компульсивного расстройства, лечат соответствующими препаратами. Женщина, принимающая такие медикаменты, не должна резко бросать лечение из-за беременности. Далеко не все психотропные препараты плохо влияют на плод, в основном к тератогенным препаратам относятся лекарства от эпилепсии. Эта терапия у беременных требует обязательной консультации с психотерапевтом, неврологом и акушером-гинекологом.

Профилактика стресса во время беременности

Стрессовых ситуации в повседневной жизни нам не избежать, но для беременных они должны быть исключением, а не правилом. Научитесь говорить «нет» на просьбы окружающих, если они выводят вас из душевного равновесия.

Стресс во время беременности3

Обращайте внимание на знаки вашего организма, вовремя отдыхайте и не принимайте близко к сердцу все неприятности. Используйте как расслабляющие психологические методики, так и гимнастику для беременных – упражнения снимают напряжение мышц и восстанавливают эмоциональное состояние.