Тринадцатая неделя беременности (13 недель беременности)

Опубликовано: 28.07.2014

На 13 неделе беременности до родов остается приблизительно 195 дней.

Добро пожаловать в первую неделю второго триместра беременности. Не сегодня-завтра вы начнете чувствовать возвращение энергии и сил. Возвращение! Представляете?!

Воспользуйтесь данной временной возможностью, чтобы побаловать себя вкусными ужинами, походами в кино или съездить в отпуск в какой-нибудь оздоровительный санаторий. Не пренебрегайте этим временем для себя. Вскоре вам будет очень сложно не только летать в самолете, но и помещаться в автобусе.

Хотите узнать, что происходит на тринадцатой неделе беременности с вами и вашим ребенком? Читайте далее…

13 week3

Ваши мысли

«Так-так… Мои джинсы уже мне не по размеру, даже зимние, даже для случайных пары лишних килограмм! Я иду за одеждой и не вернусь, пока не буду выглядеть в ней Дюймовочкой!»

Ваше тело

Ваша грудь выглядит довольно привлекательно на тринадцатой неделе беременности благодаря гормонам. Да, тем самым гормонам, которые «сроднили» вас с унитазом в недавнем прошлом. А ведь все не так плохо. Эстроген с прогестероном стимулируют рост молочных желез. Ваш живот уже, наверное, немного заметен. Если вы уже сейчас чувствуете себя «огромной» - подождите! Это далеко не все.

Все женщины переносят беременность по-разному. Некоторые на этом сроке еще даже не поправляются, а на других уже одежда для «хорошо беременных» неплохо «сидит».

13 неделя беременности

Одно известно наверняка: начиная с этой недели, вы можете иногда наблюдать выделения в виде белей, и не беспокойтесь – сейчас это нормально.

Вы также можете заметить появление крупных синих вен на груди и образование «шишечек» вокруг соска. Они называются бугорками Монтгомери и являются нормальными изменениями беременности.

На 13 неделе беременности может появиться одышка. Хотя она может ввести вас в смятение, будьте уверены, это нормально. По исследованиям, от 60 до 70 процентов женщин испытывают этот симптом в тот или иной срок беременности. После родов одышка исчезнет. Чтобы облегчить этот симптом, встаньте и постойте прямо – это поможет расширить грудную клетку.

Еще лучше, если вы поднимете руки над головой, вы ощутите облегчение.

 Старайтесь не менять резко позицию тела, так как вы можете испытать спазмирующие боли в матке. Это нормальный симптом во время беременности. Зачастую боль или спазм заявляет о себе в правой части живота, но некоторые женщины испытывают ее во всем животе. Боль или спазм не должны длиться больше десяти минут. По мере развития беременности матка увеличивается, связки растягиваются, и появляется боль. Подождите немного, не меняя позицию тела, и боль должна пройти. Если боль не проходит и усиливается, срочно обратитесь к врачу.

Не забывайте о здоровье десен. Гингивит не дремлет: поддерживайте гигиену полости рта.

Увеличение веса. В среднем, на 13 неделе беременности вы можете набрать до трех килограмм веса. По-настоящему прибавляться он начнет во втором и третьем триместрах. На протяжении беременности вы должны набирать 0,5-1 килограмм в неделю, а рекомендуемый итог перед родами – набранные 13-15 килограмм. Не стоит взвешиваться каждый день, переживая о лишних граммах. Достаточно контрольного взвешивания раз в неделю. Постарайтесь просто обеспечить себя здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями. Все будет хорошо!

Ваш ребенок

На тринадцатой неделе беременности ваш ребенок уже зажимает кулачок и может даже сосать его или большой палец. Если вам повезет, вы увидите этот милый момент на УЗИ.
Хотя ваш малыш еще очень мал, он или она уже выглядит так, как младенец после родов, только в миниатюре.

3Д УЗИ при беременности:

13 неделя беременности 3д узи

Голова ребенка по-прежнему великовата, но пропорции постепенно меняются. Руки и ноги становятся длиннее, развивается мышечная система. Сформированы голеностопные суставы. К сожалению, вы не будете чувствовать повороты ребенка, так как во втором триместре увеличивается объем амниотической жидкости, и она будет постепенно увеличиваться вплоть до 32 недели, когда она начнет понемногу уменьшаться.

 Кожа ребенка все еще прозрачна. Если бы вы заглянули внутрь матки, вы бы увидели кости под прозрачной кожей. Кожный покров обретет нормальный вид к концу второго триместра.

На тринадцатой неделе беременности проходит особый этап формирования мозга. Начинают соединяться правое и левое полушарие головного мозга. Каждое полушарие управляет противоположной стороной тела. По мере развития, ребенок будет обретать все больший контроль над его или ее движениями. В первую очередь в мозге развиваются двигательные волокна, а затем чувственные. Полностью мозг сформируется где-то через 10 недель.

Веки вашего ребенка плотно закрыты для защиты глаз, которые сейчас интенсивно развиваются. Его кости и череп укрепляются и вскоре появятся мелкие ребрышки. Кишечник ребенка сформировался и, наконец, поместился туда, где должен быть.

Все зубы сформированы и молочные зубы готовы вырасти на шестом месяце жизни, когда вам придется провести бессонные ночи, чтобы пережить этот болезненный момент с ребенком. К тринадцатой неделе завершено формирование голосовых связок и гортани.

Ваш ребенок сейчас весит около 20 грамм и длиной около восьми сантиметров.

13 week

Перемены в жизни

В связи с тем, что под воздействием роста матки ваши внутренние органы поднимаются вверх, а живот начинает расти, старайтесь носить одежду посвободнее. Это поможет вам чувствовать себя лучше и снизится дискомфорт в животе, который вы особенно ощутите на этой неделе.

Что делать папе?

Поздравляем с окончанием первого триместра, папа! В ближайшие несколько месяцев вас ждет самый легкий период беременности. Можно на время расслабиться. Ваша партнерша чувствует себя лучше, гормоны утихли и она еще не чувствует неудобств, связанных с изменениями размеров тела. Вам есть, что праздновать!

Вдохновенные мысли

Лучший родитель – тот, чьи дети превзошли его достижения.